2018年12月09日

最近・・・

「筋肉」が熱くないですか?



今、まさに、筋トレブームですよね!




筋肉?筋トレ?につきものなのがプロテイン(タンパク質)。



筋トレしててもタンパク質を摂っていなければもったいな〜い!


                             そうです。






と、言ってジムでガッツリ運動・筋トレをする勇気はないし〜。




プロテインには、ダイエット目的と筋肉?目

的があるそうですね^。



私はプチ肉体改造を目標・目的にしているのでホエイプロテインかな?



でも、以前牛乳アレルギーがあったので100%ホエイプロテインは怖いな〜飲まなくなりそう!


だ・か・ら・



以前から気になっていたも➰ん。



















posted by ミミらんのシッポ at 19:36| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月08日

もう、1か月空いてたって・・・・

平気だも〜ん!



「慣れ」って恐ろしいものね〜!?












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雨が降っている日は、出かけない(外へは出ない)のに長ぐつ・レインシューズを買おうとしている!?のは、ナゼ!?



でも、おしゃれなレインブーツを買ったら雨が待ち遠しくなるかもしれない!?



posted by ミミらんのシッポ at 19:34| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月03日

なんて!贅沢な・・・

1度で3つの味が楽しめるなんて



 それが、私の好きな焼きそばで・・・・



食するのが楽しみ!

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月日は過ぎ〜


 本日お野菜を足し食する時が来ました。


チーズ味もあるのでソース(焼きそばときたらソース味)との相性を気にしていたらソースの茶色でなくホワイト色でクリーミーな焼きそば??な感じでした。


おすすめ!
 0〜0 焼きそばには豚肉が入っている。のが当たり前でしょうか私は冷凍のエビと生たらを入れてみました。

ソースには、豚肉?

 チーズ味には、お魚のたらが合いますよ!?


凄い満腹感で〜おいしゅ〜ございました!!

 でも、鮭とポテトはどこへ〜?でしたが薬味として入れるのでしたが忘れてしまいましたx。



乾燥しているのでお味噌汁に入れましょう!


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posted by ミミらんのシッポ at 15:27| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月23日

あなたは、赤ずきんチャチャの登場人物でなんだと思う?

ん〰❗

  寝ているだけのおばあさんの役も魅力がありますが、やっぱりお腹がすいたから人でも食べちゃう「正直者なのよ!」のオオカミの役の方がワイルドでカッコいいかな〜!(カッコいいから選ぶなんて思考力が小学生なみ?)



よ〜し❗


今年こそは、年賀状を出しちゃうのだから!?



と、ブログで公言した以上は出さずにはいられまい💨



来年は?

 ひー、ふー、みー、よー、(ここまでしか知りませんでしたが〜)いつ、むー、なな、や、きゅうここ、とう(ですって=3)


  じゃなくて


 ねー、うし、とら、うー、たつ、みー、うま、ひつじ、さる、とり、いぬ、いのしし


いのしし






年に向けてイノシシの置物を買わなくちゃね!






 








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posted by ミミらんのシッポ at 10:32| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする